Hace tiempo os hablaba de la “píldora del ejercicio” para aquellos que nos cuesta un mundo ponernos a hacer deporte. Pero parece que ha llegado otro invento mucho mejor. Phabit, la maceta inteligente que te ayudará a adoptar hábitos saludables.

¿Qué es Phabit?

Como ya te he dicho, Phabit es una maceta inteligente que ha sido diseñada por Jen-Hsien Chiu, una estudiante del Royal College of Arts de Londres.

Esta maceta inteligente vive o muere según el comportamiento que tengamos. Es decir, si cumples con las metas u objetivos propuestos, alimenta a la planta. Sino, la deja morir.

Phabit, la maceta inteligente que te ayuda a adoptar hábitos saludables

Digamos que es una nueva forma de sentirte culpable por no cumplir con aquellos retos que te marcas cada año y acabas dejando antes de empezarlos.

Además, Phabit incluye una app móvil con un cuestionario de personalidad, donde se debe contestar una serie de preguntas según diferentes escenarios y planteamientos.

Estos ayudarán a analizar las reacciones de cada persona y a saber cómo nos enfrentamos a los hábitos regulares.

Según los resultados obtenidos, la aplicación nos divide en uno de los cuatro grupos. Upholder, Obliger, Questioner o Rebel. Para cada grupo se establecen diferentes desafíos para poder establecer hábitos regulares.

Phabit se alimenta si cumples tus objetivos

¿Cómo funciona Phabit?

La maceta inteligente se conecta a una app móvil, que emplea la geolocalización para saber si nos encontramos en casa o en el gimnasio y cuánto tiempo pasamos en cada uno de ellos.

Asimismo, esta se puede conectar con otras aplicaciones para acceder a los contadores de pasos. Así, consigue monitorizar sin molestarnos de alguna forma y recopila datos.

Si estos datos son positivos, aporta luz y agua a la planta. De esta forma podrás ver cómo crecen tus hábitos saludables y tu querida plantita.

Phabit tiene una app que te monitoriza

La app móvil también sugiere gimnasios cercanos a nuestra casa. Igualmente muestra hasta donde hemos sido capaz de llegar cada semana en nuestros objetivos y nos facilita marcar las veces que queremos ir al gimnasio o el tiempo que nos gustaría pasar en él.

También podemos encontrar lecturas sobre malos hábitos con el fin de acabar con ellos si es que los tenemos. Y, como no, la aplicación te invita a “competir” con tus amigos o a realizar ejercicio en grupo para llegar al mismo sitio.

¡Ah! Y siempre teniendo en cuenta que una planta depende de nosotros para vivir y recibir su tan ansiada agua.

¡Pon un Phabit en tu vida!

Puede que esos buenos propósitos que nos proponemos al empezar el año los cumplamos si gracias a ello vemos como crece nuestra querida planta.

Además, no solo tiene que ser hacer ejercicio. También podemos mejorar patrones de sueño o nuestra dieta.

Simplemente es una forma más de dejar atrás esa pereza y comenzar a afrontar esos retos que nos ayudarán a estar y sentirnos mejor.

A ver si sale el proyecto adelante y quien quiera puede tener una de estas macetas inteligentes en su casa para ayudarse a coger buenos hábitos. Y ya de paso se coge esta bolsa de deporte que lava la ropa sucia 😉

¿Qué te parece Phabit? ¿Crees qué una maceta inteligente te puede ayudar a conseguir hábitos regulares? Déjame tus opiniones en los comentarios.

Y si te ha gustado, no te olvides que compartir es sonreír 😉

Información e imágenes: Rewisor y Cooking Ideas